Wir zeigen Euch heute in unserer SUP Fitness Reihe, wie Ihr Euch bei eurer nächsten Stand Up Paddle Tour mit diesen 4 effektiven Übungen einen schönen straffen Po zaubert. Als kleiner Tipp: Wir kombinieren unsere Touren gerne mit etwas SUP-Fitness am Ende. Das ist besonders effektiv, da die Muskulatur schon warm ist und ihr beriets […]
Am vergangenen Wochenende begrüßte Fehmarn seine Besucher mit dem größten SUP & Beach Testival Deutschlands. Namenhafte Hersteller durften natürlich nicht fehlen. Eine schöne Geöegenheit, um sich mal wieder in der Range der Board Marken durchzutesten. Besonders gut hat mir das Indiana Wood 11.6 Touring Lady von Indiana SUP gefallen. Ein Hardboard mit einem Rail (die […]
Step by Step und doch mit großen Schritten, hier ein kleiner Bericht über unser Himmelfahrtsabenteuer und der Little-Scandinavia Tour. Mit Bus und Boot und durch drei Länder innerhalb von einer Woche! Himmelfahrt, 26.05.-28.05.2017 || Fehmarn/Deutschland Mit halbfertigen Sternbus und einer Schnellpackaktion am Freitag Vormittag ging es los nach Fehmarn. Das alljährliche Surf Festival am Südstrand […]
Vier Tage pures Abenteuer mit dem Mega-SUP. Unterwegs in der Wildnis, in der abgelegenen Mecklenburger Seenplatte erfahrt ihr euer ganz persönliches Abenteuer. Mit den Jungs von Nature Guide geht ihr 2017 auf eine Adventure-Tour mit dem BIG SUP und erlebt hautnah, was SUP-Trekking so einzigartig macht. 3 verschiedene Trekking Touren im Programm Unterwegs in einer […]
Hier kommen gleich zwei SUPer Dinge zusammen. Man nehme eine coole Location an einem schönen See in Meck-Pom und drei SUPerWomen und heraus kommt ein SUPer Tag! Gemeint ist der 1. SUP Cup am Barracuda Beach Club in Neustadt-Glewe am 06.08.2016 mit einem wirklich chilligen Ambiente und einem tollen Stand Up Paddling Programm. Wenn Ihr […]
Im Rahmen der Warnemünder Woche findet am 03. Juli 2016 bekannte „Nisco SUP Race“ von Naish im hinteren Teil des Alten Stroms in Warnemünde statt. Partner vor Ort ist der HW-Shapes Surfshop. Alle SUP-Begeisterten sind willkommen, ob Einsteiger oder Vollblutpaddler, Freundescliquen, Familien, Kollegen, Clubs oder Vereine. Jeder, der Interesse hat und mindestens 16 Jahre alt […]
Macht euch bereit für den 1. Darsser SUP Cup am 25. und 26.6.2016 in Prerow am Sportstrand. Neben dem 1.Darsser Ostseeschwimmen wird dieses Event auch für alle Stand Up Paddling Freunde zum absoluten Muss. Die SUP Rennen finden in den Disziplinen Sprint Race und Long Distance statt. Für alle Nicht-Profis wird es einen Funcup geben, […]
Habt Ihr euch schon einmal gefragt, wie man eigentlich zum SUP Yoga Lehrer wird. Wir verraten es Euch, denn in der letzten Woche haben wir erfolgreich diese Zusatzqualifikation im Bereich SUP Yoga und Rückenfitness belegt. Das Zusatzmodul SUP Yoga und Rückenfitness Neben dem reinen SUP Paddelspaß, kann man das SUP-Board auch ganz bewusst als Trainingsgerät einsetzen […]
Das gab’s noch nie! Dieser Boardathlon vereint Windsurfen, Kitesurfen und Stand Up Paddling. Als Teamwettbewerb konzipiert, startet pro Mannschaft je ein Windsurfer, ein Kitesurfer und ein Stand Up Paddler im Staffelwettbewerb. Die 3 schönsten Sportarten der Welt in einem Funevent vereint – spätestens jetzt können die Hürden und Vorurteile zwischen den Sportarten Wind- und Kitesurfenüber […]
Es ist halt Januar: Schneetief „Emma“, verschneite Straßen, eisige Boen, windzersauste Haare und jeden Tag die 100 Euro-Frage „Bin ich zu dick oder zu dünn angezogen?“ Was gibt es da Besseres, als sich an die Sommer-Trips zu erinnern und in den Kalender mit dickem Stift das erste Treffen am Strand in großer Runde zu markieren? […]
Wir sind Stefanie, Annett und Anne - drei Mädels aus Rostock, die ihre Liebe zur Ostseeküste, zum Land Bundesland Mecklenburg-Vorpommern und zum Stand Up Paddling teilen möchten.
